Пищевой состав продуктов питания

13мар 2015
Пищевой состав продуктов питания

Пищевой состав продуктов питания включает в себя белки, жиры и углеводы. Белки занимают основную часть в питании человека. Они состоят из аминокислот. Аминокислоты бывают двух видов: заменимые и незаменимые. Заменимые аминокислоты способны синтезироваться в организме. Незаменимые аминокислоты в организме не способны синтезироваться, поэтому они обязательно должны поступать с пищей, к ним относятся: валин, лицин, изолицин, метионин, триптофан и гистидин.

Подробнее:Пищевой состав продуктов питания

Смотрите также:

13.03.2015 Что такое L-глютамин и с чем его едят.
Среди условно незаменимых аминокислот L- глютамин наиболее распространен. Его можно найти в обычных продуктах питания — мясе, птице, яйцах и твороге.
13.03.2015 Спортивное питание во время беременности
Спортивное питание во время беременности должно основываться на принципах безопасности, ведь беременным женщинам, прежде всего, необходимо следить за своим здоровьем.
13.03.2015 Гейнеры
Гейнеры остаются незаслуженно забытыми посетителями магазинов спортивного питания.
13.03.2015 Как набрать мышечную массу от природы худым людям
Очень часто люди астенического телосложения, которым тяжело поправится и они имеет слаборазвитые мышцы, хотят приобрести больше мышечной массы.
13.03.2015 Фруктоза в спортивных напитках
Сейчас много споров диетологов крутится вокруг того, полезна или вредна фруктоза и глюкоза. Пытаясь выяснить этого, прежде всего, стоит усвоить, что мозг не в состоянии получать энергию из фруктозы
×
Магазин спортивного питания "SportRix"