Как набрать мышечную массу от природы худым людям

13мар 2015
Очень часто люди астенического телосложения, которым тяжело поправится и они имеет слаборазвитые мышцы, хотят приобрести больше мышечной массы.


Очень часто люди астенического телосложения, которым тяжело поправится и они имеет слаборазвитые мышцы, хотят приобрести больше мышечной массы. Сделать это можно при помощи тренировок, соблюдения распорядка дня и правильного питания.
Самое основное – это, пожалуй, питание.

Подробнее:Как набрать мышечную массу от природы худым людям

Смотрите также:

13.03.2015 Гейнеры
Гейнеры остаются незаслуженно забытыми посетителями магазинов спортивного питания.
13.03.2015 Как избавиться от крепатуры мышц
Спортивные тренировки приносят не только значительный эффект на организм, но и вместе с ними появляется болевое чувство в мышцах после напряженных занятий. Э
13.03.2015 Ошибки совершаемые новичками, желающими похудеть занимаясь спотром.
Ошибки совершаемые новичками, желающими похудеть занимаясь спотром.
13.03.2015 Клетчатка – поможет при снижении веса
Клетчатка – поможет при снижении веса
13.03.2015 Что такое L-глютамин и с чем его едят.
Среди условно незаменимых аминокислот L- глютамин наиболее распространен. Его можно найти в обычных продуктах питания — мясе, птице, яйцах и твороге.
×
Магазин спортивного питания "SportRix"