Статьи и публикации

Ошибки совершаемые новичками, желающими похудеть занимаясь спотром.

Сейчас много споров диетологов крутится вокруг того, полезна или вредна фруктоза и глюкоза. Пытаясь выяснить этого, прежде всего, стоит усвоить, что мозг не в состоянии получать энергию из фруктозы