Вегетарианство и бодибилдинг
13мар 2015
Для многих людей вегетарианство и бодибилдинг не имеют ничего общего. Принято считать, что вегетарианец – это поджарый, сухопарый человек с большими глазами на измождённом лице.
Для многих людей вегетарианство и бодибилдинг не имеют ничего общего. Принято считать, что вегетарианец – это поджарый, сухопарый человек с большими глазами на измождённом лице. Но действительность далеко не всегда соответствует представлениям общества.
У каждого человека вес, структуру мышц, тип фигуры, особенности пищеварительного тракта и т.д. составляют уникальное сочетание, которое невозможно подогнать ни под какие стандарты. Поэтому и рост мышц зависит не только от упражнений и диеты. Хотя эти два основных условия всегда находятся во главе угла.
Подробнее:Вегетарианство и бодибилдинг
Смотрите также:
13.03.2015
Фруктоза в спортивных напитках
Сейчас много споров диетологов крутится вокруг того, полезна или вредна фруктоза и глюкоза. Пытаясь выяснить этого, прежде всего, стоит усвоить, что мозг не в состоянии получать энергию из фруктозы
13.03.2015
Ошибки совершаемые новичками, желающими похудеть занимаясь спотром.
Ошибки совершаемые новичками, желающими похудеть занимаясь спотром.
13.03.2015
Гейнеры
Гейнеры остаются незаслуженно забытыми посетителями магазинов спортивного питания.